Digitale
bewegte Pause
Kurze Einheiten am Arbeitsplatz um Körper und Geist zu entlasten und frisch zur Tätigkeit zurückzukehren.
Mehr Energie & Produktivität durch bewegte Pausen
Die einseitige Belastung der Schreibtischarbeit wirkt sich maßgebliche auf Körper und Geist aus.
Die bewegte Pause schafft dabei körperliche und mentale Entlastung, sodass ihre Mitarbeiter frisch und produktiv mit der Arbeit fortfahren können.
Die Inhalte bedienen sich aus der Sportwissenschaft und beugen Rückenschmerzen vor und entlasten die Wirbelsäule.
“Die digitale bewegte Pause haben wir speziell für die Arbeit im Home-Office entwickelt, um einseitigen Belastungen entgegenzuwirken.”
Vorteile der bewegten Pause
Prävention von Rückenproblemen
Die bewegte Pause entlastet die Wirbelsäule und beugt Rückenbeschwerden vor.
Strength Building
Die bewegte Pause stärkt den Zusammenhalt und verhindert Isolation im Home-Office.
Anti-Stress
Aktive und bewegte Pausen reduzieren nachweislich das Stress-Level.
Kompatibel
Sie nutzen ihr etabliertes Meeting-/Konferenztool wie Webex, Zoom, MS Teams, ect.
Frisch & Produktiv
Ihre Mitarbeiten kehren nach einer kurzen Pause frisch und produktiv zu ihrer Tätigkeit zurück.
Diese Unternehmen vertrauen bereits auf unsere Angebote
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